Esiste una crema spalmabile da creare in 2 minuti senza sensi di colpa???
Ieri sono andata a trovare tua madre e ho scopero che una delle sue colazioni preferite è così composta:
1 tazza tiepida di Cicoria solubile + gallette (o pane💪 se va in piscina)
con mix di ➡️Malto e Tahin
…e allora pensi: “Ho creato un mostro” 😂😂😂😂😂😂
Scherzi a parte, il Tahin é ricchissimo di calcio e lei, donna molto mentale, all’inizio, aveva bisogno di sapere che fa bene alle ossa ecc…poi si è innamorata perdutamente del suo sapore.
Inoltre, inserire un grasso buono a colazione ci assicura un livello glicemico costante nell’arco della mattina e rilassa la Mente, già alle prese con tanti (troppi) pensieri.
Vi ho parlato di mia madre in un post, tempo fa (https://m.facebook.com/groups/129817717670312?view=permalink&id=174235263228557), raccontandovi dell’importanza dell’esempio: sperimentando prima su noi stessi alcuni prodotti (e possibili combinazioni) e mettendoli a tavola ➡️disinteressatamente e silenziosamente⬅️ daremo tempo a chi ci è accanto di metabolizzarli visivamente per poi, nel tempo, accoglierli come parte integrante di un pasto.
È un po’ come visitare un nuovo Paese e stupirci davanti a una loro “strana” specialità a noi sconosciuta: in base al nostro carattere, può trascorrere da 1 secondo a qualche giorno prima di assaggiarlo… oppure questo può non accadere mai!
Questo è normale: ciò che è conosciuto ci regala sicurezza e ci assicura non solo la pancia piena ma Felice 😍😍😍
ed è così che bisogna alzarsi ogni volta da tavola: Qualitativamente Sazi 😊
Non suona Bene?
Trovate questi prodotti in tutti i negozi Bio 😎
RICETTA
per preparare il mix:
– 2 cucchiaini di Malto
– 1 cucchiaino di Tahin “chiaro”
– 1 goccino di acqua facoltativo
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Alternativa: aggiungete 1 cucchiaino di farina di carrube per la versione Dark 🙂
Chi le conosce già e le ama da morire???
Regalateci le vostre esperienze
BUONA COLAZIONE GENTE
