SALSA ai 4 sapori

Questa salsa è molto conosciuta in macrobiotica ed è consigliata sulle verdure crude, cotte o al vapore, sui cereali o legumi.

Io la adoro!

RICETTA

– 1 cucchiaio di salsa di soia
– 1 cucchiaio di succo  limone
– 1 cucchiaino di succo di zenzero
– 1 cucchiaio di malto d’orzo o di riso

PROCEDIMENTO

Formate un’emulsione con gli ingredienti indicati: la combinazione rispetto alle quantità varia a seconda dei gusti individuali.

👉Se si desidera un gusto più agrodolce è possibile aggiungere più malto (pacifica Vata e Pitta)

👉Se si vuole un tocco più piccante aumentate lo zenzero (pacifica Kapha)

👉 Se si ama il salato un poco più di salsa di soia (pacifica Vata)

👉Per un gusto più aspro più limone (pacifica Vata)

Foto by Angela Salzano