Il tuo corpo ti sta chiedendo una pausa
Dopo le feste, tra tavole imbandite, ritmi intensi ed eccessi inevitabili, il corpo parla.
Lo fa con la stanchezza, con il gonfiore, con quella sensazione di “pesantezza” che non è solo fisica.
È un invito gentile a rallentare.
A tornare a casa.
A prendersi cura di sé.
10 giorni per ascoltarti davvero
Il Detox Post-Festività, guidato da Elvira Di Maccio – Naturopata, è un percorso di 10 giorni, dal 12 al 22 gennaio, pensato per accompagnarti con dolcezza verso un nuovo equilibrio.
Non è una punizione, né una dieta rigida. È un ritorno all’essenziale. A ciò che nutre, sostiene e alleggerisce. Nutrire, non privare
Durante la detox lasciamo andare ciò che appesantisce:
❌️ niente grano
❌️ niente forno
E facciamo spazio a ciò che rigenera:
💜cibi freschi
💜alimenti naturali
💜nutrienti vivi
👉🏻Verdure, legumi e cereali scelti con cura diventano alleati di un’alimentazione vegetale e antinfiammatoria, capace di riportarti lentamente al tuo centro.
🤜 Non sei sola
Questo percorso è anche relazione, condivisione, sostegno.
👉🏻Ricette vegane pensate per coccolarti
👉🏻Un gruppo WhatsApp dove sentirti parte
👉🏻 Migliore relazione con il cibo
👉🏻Supporto costante per tutta la durata del cammino
👉🏻La forza del gruppo che ti accompagna, giorno dopo giorno
Perché prendersi cura di sé è più facile quando lo si fa insieme.
Questo percorso è un invito a ripartire con leggerezza, presenza e consapevolezza, per aprire il 2026 con un’energia nuova, più allineata a chi sei oggi.
Costo del percorso: 28€
Sei pronta?
Ti aspetto,
Elvira 🧡
