Articolo di Simona Frasca
Alzi la mano chi non ha qualche “problemino” emotivo post quarantena? Specie per le future Spose ma non solo. Io ad esempio ho un po’ di stress da ritorno alla nuova normalità, ma c’è anche chi sta soffrendo di malinconia, depressione, ansia, chi semplicemente è un po’ nervosa ma non sa bene il perché… ci vorrebbe una vera e propria dose quotidiana di serotonina e spesso noi donne la cerchiamo nel cibo. Ottimo, peccato che mangiucchiare a casaccio e fuori pasto può appagarci solo momentaneamente e non porta a nulla di buono! Poi mi sono imbattuta nel blog di Elvira Di Maccio naturopata, ed ho scoperto che (oltre ad essere una persona splendida) si possono combattere tutti questi problemi ed altre noie, attraverso la sua particolare terapia alimentare. Il suo blog è così interessante che ho voluto intervistarla per saperne di più!
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https://www.ladidaatelier.com/post/stress-e-stati-d-ansia-post-quarantena-ecco-la-terapia-del-buonumore-da-mordere?fbclid=IwAR3W7dIFK_tMaPTwcUGXPyr9JGdWVkYb63GvbICWNjkodP7QKFTvFLKwTrs
