Cipolle Estive Digeribili

Alzi la mano chi non desidera inserire in un’insalata di pomodori o di lattuga un pochino di cipolletta fresca a fettine sottili …

Sì lo so, ti resta indigesta… ma con questa ricetta non più 🫶

Sconsigliato a chi ha bruciore di stomaco perché l’acidulato potrebbe dar fastidio.

RICETTA

👉 1 Cipolla fresca o cipollotto (parte verde compresa)

👉 1/2 bicchiere di acidulato di umeboshi

👉 Un barattolo di vetro con tappo

PROCEDIMENTO

Taglia finemente la cipolla e inseriscila nel barattolo, insieme all’acidulato.

Lascia fermentare 2ore circa a temperatura ambiente poi riponi in frigo.

Le cipolle sono pronte dopo 2 giorni.

Prelevale dal liquido e inseriscile nella tua insalata preferita… ma anche in una qualsiasi altra schischetta come:

✅ Insalata di patate estiva

✅ Insalata di ceci super 1.0

✅ Insalata di farro multipower

La mia combo preferita è con i pomodori perché adoro il sapore acido all’ennesima potenza.